Anemia se numara printre afectiunile des intalnite la nivel global si este o problema de sanatate comuna in randul copiilor. 

Cand vorbim despre anemia feripriva, ne referim la lipsa fierului din organism - mineralul cu o importanta majora in functionarea noastra optima. Fierul ajuta organismul la nivel molecular, pentru realizarea unor functii esentiale - metabolismul energetic, respiratie, buna functionare a sistemului imunitar.  

Totodata, fierul este vital si pentru o buna functionare a hemoglobinei - proteina necesara pentru transportul oxigenului in sange - si in alte procese importante din corp. 

Articolul de fata isi propune sa vina in ajutorul tuturor cu un ghid complet despre ce inseamna anemia feripriva, care sunt cauzele si simptomele acesteia si ce tratament este recomandat. 

Ce este anemia feripriva?

Anemia feripriva - carenta de fier - este o stare patologica, definita prin scaderea concentratiei hemoglobinei, sub limita inferioara a valorilor de referinta raportate pe grupe de varsta:

  • 11g/dl pentru copii cu varste intre 6 luni si 4 ani; 
  • 11.5g/dl pentru copii cu varste intre 5 si 11 ani; 
  • 12 g/dl pentru copii cu varste intre 12 si 13 ani.  

Care este necesarul de fier recomandat copiilor?



Varsta
Doza recomandata pe zi
7 - 12 luni
11 mg
1 - 3 ani
7 mg
4 - 8 ani
10 mg
9 - 13 ani
8 mg
14 18 ani fete
15 mg
14 - 18 ani baieti
11 mg


Care sunt cauzele anemiei de fier

90% dintre cazurile de anemie la copii sunt anemii feriprive. 

Cauzele anemiei de fier sunt:

  • Dieta saraca in fier.
  • Schimbari corporale - cand copilul trece printr-un impuls de crestere are nevoie de mai mult fier, pentru a produce celule rosii in sange. 
  • Probleme ale tractului gastro-intestinal - absorbtia slaba a fierului este frecventa in cazul interventiilor chirurgicale gastro-intestinale. 
  • Pierderi de sange - leziuni, sangerari menstruale sau sangerari gastrointestinale. 


Categoriile de risc crescut de anemie feripriva:

  • Copiii nascuti prematur si cei cu greutate mica la nastere.
  • Copiii cu varste cuprinse intre 1 si 3 ani - majoritatea copiilor mai mari de un an incep sa nu mai consume alimente specifice bebelusilor, concepute special si bogate in fier. 
  • La pubertate exista o perioada critica in ceea ce priveste deficitul de fier - la baieti este legata de cresterea rapida, iar la fete legata de aparitia menstruatiei. 


Care este rolul celulelor rosii in organism?

Celulele rosii contin hemoglobina - proteina bogata in fier, ce da culoarea rosie a sangelui. Hemoglobina permite celulelor rosii sa transporte oxigenul de la plamani catre restul corpului si, in acelasi timp, transporta si dioxidul de carbon catre plamani, pentru a fi eliminat (expiratie). 

Organismul nostru are nevoie de fier, vitamina B12, folati(acid folic) si alte substante nutritive pentru a produce hemoglobina.  


Simptomele anemiei de fier

Iata cateva dintre simptomele comune ale anemiei cu deficit de fier:

  • Piele palida
  • Agitatie si iritabilitate
  • Lipsa de energie si oboseala
  • Batai rapide ale inimii
  • Limba dureroasa sau umflata
  • Splina marita
  • Dureri de cap 
  • Maini si picioare reci 
  • Apetit scazut 
  • Sindromul pica (ingestie compulsiva de pamant – geofagia, gheata – pagofagia)
  • Deficit de atentie


Diagnostic si tratament 

Diagnosticul de anemie de fier este stabilit de catre medicul specialist, in urma consultului. Acesta va afectua examenul clinic si va recomanda teste de laborator. 

Specialistii recomanda ca toti sugarii sa fie testati pentru anemie cu deficit de fier incepand cu varsta de 9 luni. 

Deficitul de fier poate fi prevenit. Pe langa alimentele bogate in fier, discutia cu medicul pediatru este extrem de constructiva, in vederea unor recomandari de suplimente sau vitamine. 

Vizita la medic este cea mai buna decizie. Mergi la medic cu lista de intrebari pe care sa i le adresezi. Noteaza tot ce consideri ca este important si constructiv din discutiile cu acesta, si respecta-le intocmai. 

Alimente bogate in fier 

Alimentatia joaca si ea un rol important in mentinerea nivelului de fier in organism. 

Astfel, poti reduce riscul aparitiei anemiei feriprive prin consumul catorva alimente, precum:

  • Carne rosie, porc, pui, peste si curcan
  • Fructe de mare
  • Fasole si mazare
  • Spanac
  • Fructe confiate - stafide, caise si curmale
  • Cereale, paine si paste


Important de mentionat este ca, fierul se absoarbe mai usor din alimentele pe baza de carne decat cele vegetale. Totodata, absorbtia fierului se face mai usor daca organismul primeste in acelasi timp si vitamina C. 

In cazul bebelusilor, exista indicatii speciale, conforme varstei si alimentatiei acestora:

  • Laptele matern este recomandat in primul an de viata, si nu numai; 
  • Laptele ce contine fier (laptele de vaca nu este recomandat pentru copiii sub 1 an);
  • Dupa varsta de 6 luni, poti adauga in meniul celui mic cereale cu fier sau piureuri; 
  • Dupa varsta de 1 an, asigura-te ca nu consuma mai mult de 500 ml de lapte de vaca pe zi. 


Anemia poate avea si complicatii

Anemia feripriva netratata in primii ani de viata are consecinte negative asupra dezvoltarii copilului. 

  • Intarzieri in dezvoltarea psihomotorie a sugarului. 
  • Performante scazute la abilitatile motorii si de coordonare, abilitati lingvistice, chiar si un coeficient de inteligenta mai redus cu 5 -10 puncte la copilul prescolar si scolar. 
  • Influenta negativa asupra statutului emotional al copilului – interactiune sociala. 

Programari in cadrul Centrului de Pediatrie Aramis

Mergi la medicul pediatru cu cel mic daca regasesti simptomele enumerate mai sus. Uneori, simptomele sunt asemanatoare si altor afectiuni, ceea ce presuspune o atentie marita asupra comportamentului copilului. 

O vizita la medicul pediatru te poate ajuta sa stabilesti cu exactitate cauzele, setul de analize si tratamentul corespunzator. 

In cadrul Centrului de Pediatrie Aramis exista si punctul de recoltare analize medicale. 

Poti face o programare la telefon 0751.985.272 sau online, in cativa pasi aici. 


Sursele folosite:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/iron-deficiency/art-20045634

https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions---pediatrics/i/iron-deficiency-anemia-in-children.html

https://bioclinica.ro/pentru-pacienti/hematologie-1/anemia-feripriva-simptome-tratament-si-prevenire